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++ 海と月 ++
愛犬 まりん&ルナとの日常とガーデニングなど、ひとりごと多々あり・・・(*^-^*)v

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降り積もった~

昨日、今日で積雪30cmくらいかなぁ~
まだ降ってるし、午後も夜も降り続けたら明日は何センチだろ~
昨日の朝と今朝の積雪量の比較です。
001.gif

ところで、wiifitの反響が結構あったので詳しく報告しますね~
私も、ビリーは除隊組骨盤強制インスパイリングエクセサイズも挫折
なのに、wiifitは続いてる、その理由は、多分ゲームだからだと思います
【バランスゲーム】【有酸素運動】【ヨガ】【筋トレ】と4つのジャンルがあり
1種類1分~3分と手軽に出来、1種類づつ評価がされ点数とランクづけがあり
我が家の場合は、相方との比較も出来、競争心が沸きます
そして、やればやっただけ運動貯金が貯まり
各ジャンルの出来る種類が増えて行きます。
トレーナーも付き、自分のペースで出来るし、苦手な物を何度も出来るし
出来る物は高得点めざして、カラダを使ったゲームですねっ

私の場合、【ヨガ】で出来なかったポーズが毎日やっていく中で
出来るようになったりして、体力年齢が若返ったりしてマジでハマってます
体重、BMIはもちろん、自分の重心バランスも計れ登録されていきます。
個人差もありますし、自分のペースで出来るし、お天気が悪くても出来るし
通う手間も省けて開いてる時間にちょちょってねっ
もっと詳しくと言う方は、でもでもお問い合わせくだされ~

昨日の画像ですが、まりんも果敢に雪の上を歩いておりました~
2008-01-26 047

2008-01-26 043

ルナまりんの周りを走り回ってます
2008-01-26 054

2008-01-26 011

何が聞こえるのか?遠吼え中のまりん
2008-01-26 015

新雪をワッセワッセと走り回るので、雪玉だらけ・・・服着せるべきだった~
2008-01-26 028

大きな雪玉のみ取って、後はシャワーだね~
2008-01-26 057
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  1. 2008/01/27(日) 11:36:46|
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